BLI EN DEL AV #STERKERE

Et månedlig medlemskap som gir deg ukentlig oppdaterte treningsprogram, tilgang til lukket brukerforum og veiledning rundt teknikk, kosthold og livsstil.
PRØV GRATIS I 14 DAGER

BLI EN DEL AV #STERKERE

Et månedlig medlemskap som gir deg ukentlig oppdaterte treningsprogram, tilgang til lukket brukerforum og veiledning rundt teknikk, kosthold og livsstil.
PRØV GRATIS I 14 DAGER
Bli sterk og gjennomtrent på en trygg og effektiv måte!
Enten du er nybegynner som ønsker å bli kjent med vektstanga eller en viderekommen som ønsker å komme videre med styrketreningen din er #STERKERE noe for deg.

«sterkere hver dag»

Med enkle velfungerende prinsipper rundt trening og kosthold prøver vi kontinuerlig å utvikle oss til en sterkere og bedre versjon av oss selv.
Vi ønsker å bygge opp et miljø med mennesker som støtter hverandre mens de prøver å lære og bli bedre.
UKENTLIG OPPDATERT

TRENINGSPROGRAM

Programmet går over 4 dager, med en tilleggsøkt for de som ønsker å trene oftere (5 dager).
Vi oppdaterer programmet ukentlig, hvor alt av øvelsevalg, sett, reps, hvile, progresjonmetoder og mer er tatt hånd om, slik at du slipper alt av planleggingen.
Programmene baseres på baseløft og frivektsøvelser, med tilpasninger gjort for å holde ting morsomt og effektivt.
Hovedmålet vårt er å gjøre deg sterk og gjennomtrent – uten skader og smerter!
PRØV GRATIS I 14 DAGER
UKENTLIG OPPDATERT

TRENINGSPROGRAM

Programmet går over 4 dager, med en tilleggs økt for de som ønsker å trene oftere (5 dager).
Vi oppdaterer programmet ukentlig, hvor alt av øvelsevalg, sett, reps, hvile, progresjonmetoder og mer er tatt hånd om, slik at du slipper alt av planleggingen.
Programmene baseres på baseløft og frivektsøvelser, med tilpasninger gjort for å holde ting morsomt og effektivt.
Hovedmålet vårt er å gjøre deg sterk og gjennomtrent – uten skader og smerter!
PRØV GRATIS I 14 DAGER
EKSKLUSIVT

MEDLEMSPORTAL

Vi gir deg verktøyene du trenger for å trene trygt og effektivt, slik at du blir sterkere og mer selvsikker i din treningshverdag.
Tilgang til vårt læringssenter for inngående forklaring i teknisk utførelse av alle øvelser og treningsmetoder, samt mye nyttig generell informasjon rundt trening og kosthold.
Via en lukket Facebook gruppe får man også muligheten til å spørre spørsmål, dele av egne erfaringer, samt støtte og motivere hverandre.
EN DEL AV TEAMET

BLI MEDLEM

Ta både treningen og kunnskapen din til neste nivå. Velkommen!
  • 199,- pr mnd (Ingen binding)
  • Treningsprogram, ukentlig oppdatert

  • Tilgang til medlemsportal & brukerforum

  • Begrenset antall medlemmer

  • Early bird tilbud

BLI MEDLEM

** Første 14 dager er gratis **