#STERKERE

ALT DU TRENGER FOR 99KR MND

Et månedlig medlemskap som gir deg ukentlige oppdaterte treningsprogram, eget brukerforum og veiledning rundt teknikk, kosthold og restitusjon.

Prøv 2 uker gratis

#STERKERE

ALT DU TRENGER FOR 99KR MND

Et månedlig medlemskap som gir deg ukentlige oppdaterte treningsprogram, eget brukerforum og veiledning rundt teknikk, kosthold og restitusjon.


1

Sterkere hver dag

Treningsprogram

Få den sterke og veltrente kroppen du ønsker deg med et ukentlig oppdatert treningsprogram og all informasjonen du trenger for optimale resultater på gymmet.

Enten du er en nybegynner som ønsker å bli kjent med vektstanga, eller en viderekommen som ønsker å bli mer seriøs med styrketreningen din er #STERKERE med Training Day der du vil være.


2

Alt du trenger av

Informasjon

Med tilgang til øvelseguide får man inngående forklaring i utførelse av alle øvelser, samt informasjon rundt teknikk og treningsmetoder.

Via en lukket support-gruppe får du alt du trenger av hjelp fra coachene, samt man kan dele erfaringer og støtte hverandre i fellesskap med andre medlemmer.

Vi gir deg alle verktøyene du trenger for å trene trygt og effektivt, slik at du blir sterkere og mer selvsikker på gymmet!


3

Tilrettelagt for

Begge kjønn

Programmene baserer seg på baseløft og frivektsøvelser med tilpasninger gjort til forskjellige fysiologiske forutsetninger for hva som vil gi best treningsresultat.

Vi har tatt høyde for at begge kjønn ønsker en fit og funksjonell kropp, men har forskjellige fokusområder for kvinner og menn.

Hovedmålet vårt er å gjøre deg sterk og gjennomtrent – uten skader og smerter!

Prøv 2 uker kostnadsfritt!

Bli del av en #STERKERE hverdag

MENN
KVINNER
BOOK ONLINE
CALL TO BOOK