Online Coaching

Skreddersydde kost- og treningsprogrammer med markedets beste oppfølgning over nett!

Training Day består av et team av personlige trenere, trening- og kostholdseksperter som tilpasser alle treningsprogram og kostholdsplaner for å møte individuelle mål basert på erfaring, kjønn, alder, skader/utfordringer og ønsker.

Ekspertise kombinert med eksepsjonell oppfølgning, samt tilgang til en egen mobil App og kundeportal med, øvelseguide og video-serier vil vi kunne få deg nærmere dine målene dine raskere og enklere.

Lær mer

Nettbasert Coaching

Skreddersydde kost- og treningsprogrammer med markedets beste oppfølgning over nett!

Training Day består av et team av personlige trenere, trening- og kostholdseksperter som tilpasser alle treningsprogram og kostholdsplaner for å møte individuelle mål basert på erfaring, kjønn, alder, skader/utfordringer og ønsker.

Ekspertise kombinert med eksepsjonell oppfølgning, samt tilgang til en egen mobil App og kundeportal med, øvelseguide og video-serier vil vi kunne få deg nærmere dine målene dine raskere og enklere.

Lær mer

Personlig Trening

Enten du er en nybegynner eller viderekommen kan en av våre personlige trenere hjelpe deg å nå målsettingen din både raskere og på enklest mulig måte.

Vi jobber alltid holistisk for å utvikle deg både fysisk og mentalt, samtidig som vi formidler den kunnskapen som trengs for å kunne stå på egne bein etterhvert. Ingen overkomplisering, bare det som fungerer best for deg!

Lær mer

Personlig Trening

Enten du er en nybegynner eller viderekommen kan en av våre personlige trenere hjelpe deg å nå målsettingen din både raskere og på enklest mulig måte.

Vi jobber alltid holistisk for å utvikle deg både fysisk og mentalt, samtidig som vi formidler den kunnskapen som trengs for å kunne stå på egne bein etterhvert. Ingen overkomplisering, bare det som fungerer best for deg!

Lær mer

Idrettsmedisinsk Testlaboratorium

Testing av kraftutvikling, utholdenhet, respiratorisk funksjon og performance!

I samarbeid med Human Performance kan vi nå tilby en rekke fysiske- og fysiologiske tester med hensikt å dokumentere og stadfeste din fysiske form. Disse testene er et viktig verktøy for oss i forhold til kartlegging av dine fysiske egenskaper.

Dette gir nødvendig informasjon om både helse og prestasjon, og resultatet av testene vil samtidig gi oss vital data for optimal tilrettelegging både for trening, kosthold og andre faktorer i henhold til målsettingen din.

Lær mer

Idrettsmedisinsk Testlaboratorium

Testing av kraftutvikling, utholdenhet, respiratorisk funksjon og performance!

I samarbeid med Human Performance kan vi nå tilby en rekke fysiske- og fysiologiske tester med hensikt å dokumentere og stadfeste din fysiske form. Disse testene er et viktig verktøy for oss i forhold til kartlegging av dine fysiske egenskaper.

Dette gir nødvendig informasjon om både helse og prestasjon, og resultatet av testene vil samtidig gi oss vital data for optimal tilrettelegging både for trening, kosthold og andre faktorer i henhold til målsettingen din.

Lær mer

Gjør dine svakheter til styrker!

La oss hjelpe deg nå målene dine på enklest mulig måte!

Slik kommer du i gang i dag!